Pourquoi les pieds deviennent-ils froids ?

Pourquoi les pieds deviennent-ils froids ?
Par temps froid, nous avons froid dehors. Mais les pieds froids sont très différents, notre risque de tomber malade augmente lorsque nos pieds ont froid. De plus, les pieds froids provoquent faiblesse et fatigue. Alors, même s'il fait froid, pourquoi nos pieds ont-ils froid alors que d'autres parties de notre corps ne le font pas ? Nous avons dit qu'il devait y avoir une raison à cela et nous avons enquêté. En tant que Myalpins, nous voulions répondre à la question de savoir pourquoi les pieds ont froid cette semaine.
Facteurs causant les pieds froids
Il n'y a pas de problèmes sérieux derrière les pieds froids. Mais c'est aussi un fait que les problèmes sur lesquels il faut intervenir sont le résultat de problèmes.
• Stress et anxiété élevés : C'est un fait connu que le stress et l'anxiété ont des conséquences négatives sur le corps humain. C'est la circulation sanguine qui fournit également la chaleur dans les pieds. Le stress et l'anxiété ont également un effet négatif sur le flux sanguin vers les surfaces d'extrémité du corps. C'est pourquoi vous devez apprendre à gérer le stress extrême et l'anxiété. Lorsque vous pourrez le faire, vous rendrez service à vos pieds.
• Problèmes circulatoires : Les problèmes circulatoires peuvent également être une cause de pieds froids. Parce que le système circulatoire fournit la température corporelle. Un cœur sain et un système de circulation sanguine sain vous empêcheront d'avoir un tel problème. La principale cause des problèmes circulatoires est une alimentation malsaine. Par conséquent, manger sainement peut aussi être un moyen de se réchauffer les pieds.
• Anémie : Il y a une certaine quantité de globules rouges dans le corps humain. Une diminution de ce nombre de globules rouges entraîne également une anémie. Une carence en vitamines B12 et une carence en fer provenant de minéraux sont à l'origine de cette affection. En conséquence, il provoque rapidement le froid, en particulier au niveau des mains et des pieds.
• Diabète : Le diabète affecte également les pieds. Chutes et augmentations soudaines de la glycémie ; Il provoque des engourdissements, des sensations de froid ou des picotements dans les mains et les pieds. Bien que tous les patients diabétiques ne soient pas confrontés à cette situation, il s'agit d'une plainte courante chez les diabétiques.
• Troubles nerveux : Les problèmes nerveux sont également négatifs pour les pieds. Dans de tels cas, il est très difficile de ressentir la sensation de chaleur dans les pieds. Les frissons peuvent également être accompagnés de frissons.
• Hypothyroïdie : Les hormones ont également un effet sur les pieds froids. L'hypothyroïdie, qui représente un faible taux d'hormones thyroïdiennes, affecte directement la circulation sanguine et la température corporelle. Puisqu'il empêche également la prise de poids, les personnes atteintes de ce trouble ont très vite froid.
Que peut-on faire contre les pieds froids
Si vous vous plaignez constamment d'avoir les pieds froids, vous pouvez bien sûr prendre certaines précautions. La première de ces mesures est d'agir. Vous pouvez choisir de marcher une demi-heure chaque jour avec les baskets que vous avez achetées sur Myalpins. Ce sera très bon pour vos pieds, votre esprit et votre santé générale.
Une autre bonne chose que vous pouvez faire pour vos pieds est de manger sainement. Parce que les pieds sont le point final du corps et lorsque la santé générale est affectée, les pieds sont également affectés.
Ne marchez pas sans chaussettes ! Oui, lorsque vous portez des chaussures, ne les portez pas sans chaussettes. Les chaussettes garderont vos pieds au chaud. De plus, les chaussettes sont le meilleur protecteur pour se protéger contre certaines maladies des pieds.
Cette méthode peut sembler un peu étrange, mais lavez-vous les pieds à l'eau froide. Si vous lavez vos pieds à l'eau froide et que vous les séchez immédiatement lorsque vos pieds sont froids, vos pieds commenceront à se réchauffer rapidement lorsque vous enfilerez des chaussettes. Bien que le froid ne soit pas bon pour les pieds, l'eau froide est bonne pour les pieds.
Chacun des sujets susmentionnés concernait à la fois la santé générale et la santé des pieds. Bien sûr, la négligence de la santé n'est pas possible, il est préférable de consulter un médecin. Notre objectif ici n'est pas le diagnostic et le traitement. Nous incluons uniquement des informations pour sensibiliser à votre santé.