Как пяточная шпора влияет на ноги

Пяточная шпора представляет собой костноподобные отложения кальция, образующиеся на пяточной кости. Хотя она не настолько велика, чтобы ее можно было увидеть невооруженным глазом, боль ощущается очень сильно. Пяточная шпора, хорошо видная на рентгенограмме, имеет длину 0,5 см. Первоначально пяточная шпора касается только пяточной части стопы, но со временем она вызывает боль во всей стопе. Конечно, не каждая боль в пятке связана с пяточной шпорой. Кроме того, наблюдаются безболезненные пяточные шпоры.
Что вызывает пяточную шпору?
Есть несколько причин, вызывающих образование пяточных шпор на ногах. Повторение этих причин вызывает пяточные шпоры, которые негативно влияют на стопы.
• Избыточный вес и ожирение
• Неправильный выбор обуви или неправильно надетая обувь.
• Бег или тяжелая ходьба по твердой поверхности
• Нарушения походки, вызывающие нагрузку на стопу, пяточную кость или связки.
Здоровье – это целое. Поэтому лишний вес и ожирение увеличивают нагрузку на стопу и вызывают некоторые проблемы, особенно пяточные шпоры. Вы должны беречь свое здоровье в целом.
Неправильная обувь заставляет ваши ноги чувствовать себя некомфортно и испытывать дискомфорт в течение всего дня.
Бег или ходьба по твердым поверхностям, приводящие к утомлению стопы, также являются одним из видов поведения, наносящих ущерб стопе.
Нарушения походки вызывают нагрузку на ткани в области стопы, так как нарушают естественную структуру стопы. Результатом этого стресса является боль.
Каковы симптомы пяточной шпоры?
Пяточные шпоры, которые не проявляются явно как симптом, могут вызывать прерывистую или хроническую боль. Очень сложно понять, является ли эта боль пяточной шпорой или нет. Если воспаление возникло из-за пяточной шпоры в области ее возникновения, оно проявляется сильными болями. Симптомы пяточной шпоры на стопе, требующие вмешательства, следующие:
• Повышенная чувствительность при ходьбе по земле босыми ногами
• Ощущение выпуклости под пяткой
• Повышение температуры соответствующей области
• Воспаление и отек пятки
Как определить пяточную шпору?
Как упоминалось выше, пяточные шпоры не так просто понять. Так что самый простой способ понять это обратиться к врачу. Если врач заподозрит пяточную шпору, он сделает рентген. Если диагностирована пяточная шпора, которую хорошо видно на рентгене, то в зависимости от прогрессирования следует определенный курс лечения.
Пяточные шпоры, как и другие недуги стопы, относятся к заболеваниям, негативно влияющим на качество жизни. Учитывая, что мы весь день передвигаемся с помощью ног, кажется неизбежным, что возникающая боль вызовет серьезные проблемы. Поэтому следует уделять особое внимание как своему общему здоровью, так и здоровью ног. Вы должны проверять все виды пользы для здоровья, такие как питание, достаточный отдых, сон.
Лечение пяточной шпоры
Как и при многих других заболеваниях, пяточная шпора, конечно же, лечится. Ваш врач определит курс лечения в зависимости от состояния шипа и попросит вас его соблюдать. Вы можете избавиться от этой проблемы, если примете необходимые меры предосторожности и отреагируете на лечение.
Но вместо того, чтобы избавляться от проблемы, гораздо лучше предотвратить ее, если она не случилась с вами. В другом посте блога давайте подробно поговорим о том, как предотвратить пяточные шпоры и как их лечить.